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CASCA RIJA

Sobre Nós

Oferecemos manteigas o mais saudáveis possível, sem nunca perderem o seu sabor e qualidade, promovendo um estilo de vida saudável.

MÉDIA

Jornal I Segunda-feira, 17, Set
Portugal de Sabores & Tradições Segunda-feira, 17, Set
Acredita Portugal Casca Rija 2016 Segunda-feira, 17, Set

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🌍 Good morning 🥞🥣🎯 🇵🇹 Bom dia 🥞🥣🎯 #cascarija #nacavernadamarta #tuesday #breakfast #healthyfood #nutbutter #foodie #foodporn #instafood #instagood #picoftheday #instadaily #hwpo #Repost @nacavernadamarta with @make_repost ・・・ Bom dia!Crepes de claras com amêndoa, camela e mel. Bowl de abacate, cacau, espinafres, gengibre, morangos, sementes e manteiga de amêndoa @cascarija claroooo! Só falta o café com canela! Boa quinta feira!#nacavernadamarta

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Brevemente no nosso site🥳🥳 - Farinha de amêndoa; - Caju; - Avelãs; - Amêndoas; - Flocos de aveia; - Farinha de aveia; - etc. #cascarija #nutbutter #healthyfood #hazelnut #cashew #peanuts #almonds #healthy #nuts #foodie #foodporn #instafood #instagood #instapic #picoftheday

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🌍 Friday... 🇵🇹 Sexta-feira... #cascarija #nutbutter #healthyfood #friday #mood #breakfast #healthy #foodie #foodporn #instafood #instagood #fitfood #foodgram #picoftheday #instapic #hwpo

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🌍 But first coffee...😴🥣🥜🎯 🇵🇹 Primeiro tomamos café...😴🥣🥜🎯 #cascarija #nacavernadamarta #coffee #breakfast #healthy #nutbutter #healthyfood #foodie #foodporn #instafood #instagood #picoftheday #foodgram #hwpo #Repost @nacavernadamarta with @make_repost ・・・ Bom dia! Ontem foi dia de avaliação no ginásio e “as baldas” refletiram-se pois claro! A “olho” nu não é visível mas os números não mentem! Vamos lá de volta ao foco que a massa muscular faz muita falta: - muito importante nas estruturas; - responsável por uma maior taxa metabólica basal!!! Hoje bowl de quark batido com abacate e maca peruana e gengibre, kiwi e abacate em pedaços, sementes de sésamo pretas @saboresagranel e manteiga de amêndoa @cascarija .Já de seguida vamos treinar! #nacavernadamarta

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🌍 Good morning! 🇵🇹 Bom dia! #cascarija #nutbutter #healthyfood #wednesday #mood #breakfast #ideas #healthyfood #healthylifestyle #foodie #foodporn #instafood #fitfood #picoftheday #instapic #hwpo #Repost @nacavernadamarta with @make_repost ・・・ Comecei por idealizar uns ovos estrelados, bacon tostado, panquecas, iogurte com granola de banana e manteiga de avelã da @cascarija . Mas e comer isso tudo? Acabou assim: panquecas de aveia, maca peruana, gengibre e canela, laranja com gengibre e canela, granola e manteiga de avelã.Muita água, muitaaaaaa e café. Que dezembro é um mês exigente!#nacavernadamarta

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🌍 XXL overnight oats with 🥜 butter 😋🎯 🇵🇹 Papas de aveia XXL com manteiga de 🥜 😋🎯 #cascarija #nutbutter #healthy #tuesday #mood #breakfast #oats #peanutbutter #healthyfood #foodie #foodporn #instafood #foodgram #picoftheday #instapic #hwpo

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🌍 Monday! Who needs energetic and healthy breakfast to start the week?! 😴🥞🥜🎯 🇵🇹 Segunda-feira! Há por aí alguém a precisar de um pequeno-almoço saudável e energético para começar a semana?! 😴🥞🥜🎯 #cascarija #nutbutter #healthyfood #monday #mood #newweek #energy #needed #foodie #foodporn #instafood #picoftheday #instapic #hwpo #Repost @andreiamotapacheco with @make_repost ・・・ Tudo Passa: Excepto a vontade de Dormir 💤 e Comer 🍽😋 ... Para hoje papas de aveia 🥣 de chocolate 🍫 e manga 🥭: 3 🥄 farinha de aveia @prozis 3 🥄 granola de 🍌 @cascarija 1 🥄 farinha de linhaça 1 🥄 sementes de chia 1 🥄 🌴🥥 ralado Pepitas de 🍫 negro @pantagruelchocolate Juntar tudo ao lume, mexer e juntar Bebida vegetal de amêndoa @vivesoy ( a gosto ) Cobertura de manhã laminada e manteiga de amêndoa @cascarija *** #energybycascarija #cascarija ( Andreip10) #cascarijaambassador #breakfast #oatmeal #chocolate #mango #peanutbutter #healthyfood #healthychoices #happymornings #itsfriday

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🌍 Friday 🎯 This last day of the week deserves a delicious breakfast! 🥣🥜🤙🏼 🇵🇹 Sexta-feira 🎯 Este último dia da semana merece um pequeno-almoço delicioso! 🥣🥜🤙🏼 #cascarija #nutbutter #healthyfood #friday #mood #foodie #foodporn #foodphotography #instafood #instagood #picoftheday #delicious #healthy #hwpo

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